为什么一天不能吃太多橘子？

橘子是很受人们欢迎的一种水果。有人一天能吃十来个橘子，认为能更多地补充维生素C。这样想就错了，一天之内吃橘子不能超过三个，三个橘子就足够补充一天的维生素C了。橘子吃多了，产生的热能不能全部转化成脂肪，也不能及时的消耗，积聚在体内，会引起口干舌燥、喉咙肿痛、大便干燥等症状。