每天饭前喝一杯蔬菜汁可以饱腹又能减肥，补充营养健康减肥两不误

最近有很多网友问我瘦身的事情，那今天我也和大家说说，昨天晚饭前的时候喝了一杯胡萝卜汁，喝完后感觉自己的胃饱腹感很强，等生理期过了之后可以用蔬菜汁当晚餐哦！