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南怀瑾老师：关于静坐时守窍的一些知识点
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2019-10-14发布
做任何养生的运动都要懂得科学的道理，才能对身体有长久的益处哦，听听南老师深入浅出的讲解吧。本视频摘自《南禅七日》第三集
南怀瑾先生《南禅七日》讲座精彩片段
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南怀瑾老师：平时可以这样做做运动，做完身体就会舒服了！
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南怀瑾老师：关于静坐时守窍的一些知识点
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