自然分娩对小宝宝有很多好处 但自然分娩的疼痛使很多人都难以忍受 大家好我是武医黄药师的小张 今天给大家介绍分娩前的运动疗法 首先我们来点按合谷穴 点按1分钟到3分钟 然后是对侧的合谷穴 然后我们来点按中都穴 中都穴在足内踝直上七寸处 按揉1分钟到3分钟 然后是点按三阴交 三阴交