体寒的人,易阴虚火旺,不想火“上身”,先得祛湿寒,这几点很重要

体寒，似乎成了现在很多女性朋友的通病，春天乍暖还寒，冷；夏天办公室开空调，冷；秋天早早穿上外套，冷；冬天更不用说了，简直要了老命，睡到半夜下半身还一片冰凉。