今天发现体重胖了两斤，晚餐就用它榨成汁喝了一大杯即减肥又饱腹

今天晚上下班回到家，称了一下体重发现自己胖了两斤，去水果店买了苹果回来，当做晚餐用榨汁机榨了喝，感觉即减肥又有饱腹感