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小笃怡情
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秋天要多吃马铃薯，不蒸不炖，好吃解馋，比吃肉都香
原创
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2019-10-11发布
土豆含有丰富的膳食纤维，因此胃肠对土豆的吸收较慢，因此更具有饱腹感。同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。多吃土豆对我们的身体健康也有一定的帮助
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