食材:菜心、葱、红椒、食用油、盐、蒸鱼豉油. 做法: 1、菜心清洗干净; 2、锅里烧开水,水滚后放入适量的盐和食用油; 3、随后放入菜心焯水后捞出沥水摆盘; 4、放上切好的葱和红椒丝; 5、倒入适量的蒸鱼豉油; 6、将加热的油淋在葱、红椒丝上即可。