年轻人血压140可以通过饮食调理吗

年轻人收缩压140可以通过饮食调理，虽然收缩压超过140就可以定义为高血压，但高血压与生活方式密切相关。一般来说，血压在150毫米汞柱以下，首先可以通过改善生活方式，包括避免熬夜、避免情绪的压力、戒烟、减重、饮食清淡、避免刺激等，如果患者能把血压控制在合理范围内，就无需药物治疗。