有便秘问题的，每天顺时针揉一揉腹部，润肠通便，缓解便秘困扰

今天我们来探讨一下便秘这个话题。便秘这事困扰着我们很多朋友，因为在当今社会中很多朋友坐办公室学习，一直就处于一个坐立的状态。其实这坐立的状态就会形成便秘