手抽筋是指手部内在肌群痉挛,往往是由于手长期保持固定姿势,导致手部肌肉疲劳、力量衰竭引起的。一般与职业有关,如有些人长期保持按键盘的姿势,使得其手部内在肌群长期处于疲劳状态,那么手就会发生痉挛。建议平时多注意活动手指,避免长时间保持一个姿势。