柠檬汁可由新鲜柠檬经榨挤后得到,是日常生活中最常见的饮品之一,其具有止咳、化痰、生津健脾的功效,还可增强免疫力、延缓衰老。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,帮助食物消化。在国庆假期结束之际,不妨备点它吧!