一般情况下,在儿童生长发育的过程中,食物对于身高的影响不是很大。从临床角度来说,对身高影响较大的因素主要还是遗传、睡眠和运动。因此只要进行正常均衡的饮食摄入,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免出现营养不良的现象即可。