节食减肥[惊恐]不吃晚餐减肥[惊恐] 是，会掉秤！ 掉的是水分！ 掉的是肌肉！ 降低的是你的基础代谢！ 消耗的是你的蛋白质！ 好好听话。想瘦。三餐必须给我吃！
