内向自卑不敢讲话，要怎么克服？从3个方面入手，或有不错效果

今天我给大家分享一个主题，就是感到自卑怎么办。有网友给我发短信说是我感觉特别自卑，我不敢当众讲话，我也不敢和领导讲话。在聚会的时候我能避免尽量避免不去一些公众的场合，这样的情况会非常的常见。这种情况我们都叫做自卑