肾膀胱经堵：浑身无力、腰肌劳损、腿脚发麻，2个动作，打通堵塞

一般来说中年女性起码要上到40岁，但现在很多才30岁左右的女性已经提前步入中年状态了，比如每天浑身乏力，大小便不佳，下侧腰肌劳损、酸胀、发麻，引起所有一切症状的原因其实还是肾膀胱经堵塞了，有了上面的情况不用着急，每天坚持做下面的动作，经络疏通不在话下。