后背受凉后疼痛与整个的脊柱状态有关。脊柱的状态不好,患者的身体状况在临床上属于亚健康状态,生活工作习惯不良,导致了后背肌肉筋膜不稳定,或者肌肉劳损。在平时的生活工作中,要注重调养,比如坐正站直,不佝着腰,睡觉用硬板床,加强体育锻炼,都可以缓解脊柱的情况。