高血压人能吃纯牛奶吗

大部分高血压患者是可以食用牛奶的，高血压患者在饮食上的原则是低盐、低脂，控制热量和胆固醇的摄入。患者若选择食用全脂牛奶，可能会导致脂肪摄入过多，也会增加总热量，因此建议高血压患者选择低脂牛奶，另外还要多摄入含钾类的蔬菜水果。