月经期其实并没有太多特殊需求,只要不在月经期时通过阴道做一些检查或者通过阴道用一些药物,理论上的常规护理都是可以的。特别值得注意的是在饮食方面尽量不要吃活血的食物,这样可能会导致月经量增大,至于洗头洗澡这些其实都是可以的。