皮肤晒红是皮肤被晒伤了。若是轻度晒伤,即皮肤稍微有些红肿,无疼痒感,可使用冷水进行冷敷,降低皮肤敏感性,待轻微脱皮后就会好了。若是重度晒伤,皮肤发红,且又肿又痛,建议到医院就诊后,遵医嘱选择烫伤药或活血化瘀类的药外搽,以缓解不适感。