女性痛经怎么办？找准关元穴，每天按揉3分钟，缓解生理期不适

今天我们来探讨一下女性比较关注的一个问题，叫做痛经。痛经在当今社会中，女性容易吃一些辛凉的辛辣刺激的这些食物，就没有节制。因而会出现痛经这种现象