牙龈出血需要找出原因,有的是由于牙龈炎引起的,需要洗牙,一般没有特别的禁忌。建议牙龈发炎的时候,尽量不要吃些太硬、太干燥、太刺激的食物,避免会加重牙龈的充血、红肿以及出血。一般常规的食物是没有影响,可以正常饮食的。因此建议找出牙龈出血的原因后,采取针对性的治疗。