崔幽幽：减肥瘦身从哪开始，为大家做下系统思维的疏导

大家好，我是崔幽幽。减肥瘦身1体脂秤和皮尺。2.身高，体重，体脂率，臂围腰围，胸围，上臂围，大腿围，小腿围数据分析。3改变生活习惯，饮食习惯，运动习惯。4.遇到平台期要保持好的心态。