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徐徐健身
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如何突破健身瓶颈期，我选择绑腿负重训练，真的挺好
原创
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2019-09-29发布
很多都会遇到健身瓶颈期，往往都无法突破，这时我们只须要给自己负点重，再坚持一段时间，当负重去除之后会有不错的效果
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评论 4
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