产后腰疼怎么办？这几点要注意，几个小动作帮你缓解产后腰疼

产后相信很多宝妈都会出现这个问题，腰疼，这个一方面可能是由于生理性缺钙，但是大多数还是抱娃姿势不对导致，或者是过于劳累，一帆今天给大家分享的这几个动作可以很好的缓解，快来练习起来的哦。