秋季四肢冰凉出冷汗，那是气血不足了，2个补气血动作，祛湿排寒

冬天四肢冰凉，入秋的时候不用看天气预报，手心频繁出冷汗就可以知道秋天到了，这些小问题虽然影响不了生活和工作，但是发作起来还是极为难受的，冰凉出冷汗意味着身体气血不足，特别容易出现在女性身上，今天给大家推荐几个去湿排寒补气血的动作。