养肝从吃开始：它们是肝脏“最爱”，清肝解毒，肝脏强健身体棒

肝脏是人体重要的代谢器官之一，肝脏的健康状况与人体整体的健康息息相关，因此我们日常生活中要注意肝脏的养护。今天我们就来盘点一下3种对肝脏有保护作用的食物。