配眼镜时,如何选择合适自己眼睛的镜片:要根据自己的年龄、度数、用眼习惯、工作、视功能等等多方面综合评估,举个例子,眼睛怕光或者经常出差,户外活动较多的这类人群建议选择变色镜片,北方人群冬天温差较大可以选择防雾镜片,比如白领或者长时间工作要接触电脑、手机等数码产品的,建议选择防蓝光