一夜不睡觉怎么补救？医生教你如何做

一夜不睡觉会对患者的记忆力、理解力、判断力造成很大的影响，因此患者在自身条件或外部条件许可的情况下，要可能地安睡6-8个小时来补救。如果外界或自身的环境不允许补觉，就要避免进行有风险、容易出现意外的活动，比如驾驶、操作高速旋转的机器、游泳等。