经血淤黑结块？你需要2个动作，拉伸腹股沟，疏通肝经排出毒素

腋窝发黑，每次生理期肚子疼的死去活来，拍出来的经血淤黑，还在不停的补气血？赶紧缓缓，你需要的是疏通肝经排毒素。