挺腰后背两侧肌肉酸痛

挺腰后两侧肌肉的酸痛，一般情况下属于腰肌劳损的范畴。腰肌劳损是由于长期从事慢性复合型的工作，或者锻炼引起的肌肉筋膜的无菌性炎症，患者多表现为腰背部肌肉的酸和痛。腰肌劳损的治疗多数需要改变职业习惯、劳逸结合，必要时可以进行局部的按摩或拔火罐。