秋季上火咽喉痛？多练2个动作，疏通三焦经，排出热气，缓解疼痛

有不少朋友的咽喉很容易上火肿痛，天气干燥，吃的东西稍微不注意都能引起上火，上火别再喝凉茶了，应该要多刺激三焦经，三焦经不通，体内热气不容易散出才会引起咽喉问题，下面几个动作，喉咙肿痛的时候做做。