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剑龙的剑
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无需垫子,减脂瘦身居家有氧—35分钟HIIT站立运动(含热身拉伸)
6670次播放
2019-09-25发布
这种运动比较方便上班族,时间不长强度不错,每天坚持吧。为了大家不至于太枯燥,我传了很多这个博主的,她好的地方就是没有波比跳,都是站立的运动,家里做很方便
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