胖娇79天减肥14斤多 被今天的体重吓到， 什么原因导致体重上涨？

胖娇减肥79天，体重上涨了0.6斤，罪魁祸首昨天中午的剁椒鱼头和晚上的面条，晚上饮食不控制体重真的会反弹，另一个原因：“姨妈”前一个星期新陈代谢慢，也会造成体重上下浮动的，这个星期就要控制下饮食了。减肥食谱，减肥方法，健康减肥。