每天吃1根香蕉，你会远离两种最致命的疾病，你相信么？

香蕉是含钾较为丰富的水果，而钾元素是预防心脏病和中风的关键所在。当身体里的钾含量较低时，更容易导致心率出现失常，也会进而影响血液流向大脑、肌肉和身体的各个器官。钾可以提高心脏的功能，改善动脉的健康状况，有利于预防心脏病和中风的发生。