一般来说,吃油腻食物由于消化饱和脂肪酸类食物,需大量的血液供应支持,造成脑内循环血量相对减少,诱导脑血管的收缩、舒张的改变,从而继发头疼。因此,一旦出现此类头痛,需进行忌口。同时需要注意的是,一旦出现头痛的症状,应及时到医院进行相关的检查,明确其病因。