对于儿童来说,磨牙可能是生理性的,一般不需要做特别处理。对于成人来说,有的是因为肚子里有蛔虫,可以吃宝塔糖打虫药;有的是因为精神压力比较大,可以进行自我调节缓解;还有的是因为睡觉前吃得太饱或者太兴奋了。如果磨牙很严重,可以在睡觉时戴颌垫,减少对牙齿的损伤。