我们所需要准备的食材有:鸡蛋2个、面包糠100克、黑胡椒2克、200克的鱿鱼圈;葱20克;姜10克、大蒜5克、面粉200克,把面包糠和葱、姜、蒜末炒香和,在把鱿鱼圈沾一些面粉、鸡蛋液、面包糠、放到烤箱里面靠5-10分钟就可以吃了,非常好吃的,当 零食吃最好不