自律是有多么强大，也许在极时间只有这短短两三年。

当我丢失掉自律时的仅仅一个月，我注意到不仅身体的每况愈下，和精神面貌的萎靡与浮肿，我突然意识到自己像是被短暂快感操纵的体现木偶，细极思恐的我决定重拾自律。连几点睡觉都无法掌控的人，几乎不可能你掌控好自己的人生而毁掉一个人的最好方式就是让他放弃自律！