在家做营养又健康的无添加酸奶

在这添加剂横行的时代，在为家人和孩子选择乳制品的时候，好多人都会纠结，到底哪一款奶才是真正健康又有营养的酸奶呢？其实不只是酸奶，还有在选择其他食品的时候大家一定要会看配料表，并不是越贵越好而是越简单越好！因为现在的商品过度包装，觉得包装越高大上越好，这就是商家抓住了消费者的心理！