心跳是窦房结发出的冲动,会经过房间束到达房室结,最后通过希氏束浦肯野纤维,导致整个心脏出现收缩。正常的心跳范围是60到100次每分钟。但在运动过后,心跳会适当加快,在睡眠状态下,也会出现心跳减慢,这都属于正常的变异范围,无需过分的紧张和特别的处理。