深山里的饮食滋味： 蝴蝶花开了，挖块它的根茎来温暖虚寒的胃脘

夜寒苏，别名蝴蝶花 路边姜，姜藕，香花。。夜寒苏的花确实很香，所以民间又叫它香花。它不仅仅是香，味道也不错。这个花还能够调理失眠。夜寒苏的根茎能健脾温中，是补虚的良品；夜寒苏是姜科类植物，与生姜相比，它虽然辛 温但是不辣， 不会刺激胃。每次切个几块用来炖肉或炖排骨，煲出的汤芳香浓