有结石的人，爱上这4项，从根源粉碎结石，身体一级棒！

肾结石是长期的不良生活习惯引起的。当体内缺钙的时也会非常容易得结石。多运动、多喝水、适当补钙和维生素，都会减少肾结石的再发。