家里有黑芝麻一定要这样做，加一碗面粉，营养防脱发，太好吃了。

黑芝麻打成芝麻糊，开始和面，活好以后多揉几次揉成馒头，放锅里醒发一个小时，大火十五分钟关火，再闷五分钟就可以出锅了。