秋季的气候对养生有什么影响？

秋天主要对应的是秋燥，秋天大家都有体会，是比较干燥的，像口唇，鼻子，嗓子都容易干，皮肤也开始干了，容易有一些秋燥的现象，像咳嗽，干咳等等，所以秋天主要是预防燥邪伤肺。肺为娇脏，喜湿恶燥，它喜欢比较湿润，它要一干燥起来 就容易咳嗽。