上海心意六合拳名家印龙根先生弟子演练的剑出鞘

习者于上海师承心意六合拳第十代弟子印龙根。剑出鞘是心意六合拳的入门招式，主练大劈和顶肘两种击打发力，裹时吸，展时呼，一气呵成，同时配合“噫哼”发声，涤荡脏腑。长久习练可心胸开阔，腰腿强健。