受寒受湿、过度劳累、维生素缺乏等全身抵抗力下降因素是引起鼻窦炎的重要诱因。因此，患者应多吃清淡、易消化、富有营养的食物，比如米饭、新鲜的蔬菜水果和豆类制品，少吃或不吃油炸、烧烤、火锅等高盐、高脂、不易消化的食物。另外，还要少喝或不喝浓茶、咖啡等饮品，避免烟酒。
