宝宝一般在两到三个月以后开始有抬头,在这之前不应有太多反应或刻意让他有反应。锻炼抬头反应最好在两个半月以后,首先从俯卧位,让宝宝先趴下,然后前面做适当的言语刺激或者奶瓶刺激,让其有一个抬头的反应。随着年龄的增加,宝宝自然而然会把头昂起,而且会维持很长时间。