孕晚期缺钙很严重，每天三粒钙片晚上腿还抽筋，今天再做点虾补补

我吃的是一个品牌叫swisse的钙片，颗粒比较大，有的人说难吞咽，但是我嗓子也许是比较大，自我感觉还行，哈哈~就是效果没多大，可能对我来说没什么用，不怀孕的时候吃吃还行，怀孕要补钙，大概稍微要吃更狠一点的钙片了。