中医泰斗张锡纯的养成秘诀：坚持这1个吃法，身体器官越来越年轻

随着社会的发展，人们越来越讲究养生之道。利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。今天给大家讲一个食疗方法。